有一个寓言，说的是一头猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，主人捉住猪，猪大声嚎叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫...

从前有一个大财主，他老年得子，只是这孩子从来是只会笑，不会哭。老财主想尽一切办法让孩子哭，只是为了证明，这个孩子没什么问题。 恰...

我一直在学习接纳与放下，虽然愈学愈好，但有时候还是觉得不到位。因为，我还是会问为什么？为什么这种事要发生？为什么事情会这样？为什么事...

在生活中，很多父母都很强势，但有的子女也喜欢控制自己的父母，他们在做很多事情之前，内在都会有一种感觉去促使他们做控制父母的事情，促使...

玉不琢不成器，铁不炼不成钢用在我们人身上是再合适不过了，很多人都听过这句话，可是轮到他们或是他们心爱的人受苦时，就没有那么淡然洒脱了...

你有没有想过，跟人相处的时候，你能为别人的生命带来一点儿什么东西？即使不一定是实质的东西，但可能别人跟你在一起的时候，会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心，心结就解开了，或是在你身上看到一些他没有的特质，...

有时候我们自己都会觉得很懊恼：为什么我还是改不了？为什么我会遭遇这样的事、这样的人？你所在的那个层次，不但决定了你会吸引来什么人和事物到你的生命中，而且会决定你对这些东西的反应，就这么简单。 那么，我...

活得那么累干吗？放手吧。臣服吧。我们是舞步，生命才是那舞者！ 最近一直在学习放下和臣服的功课。 其实我发现，放下和臣服很简单，就是停止做上帝。 这并不是说要你放手不干了，什么都不管了，而是在紧要关头，你...

什么是投射？这是心理学中很流行的一个名词。 投射指的是自我身上、内在有的一些特质（小气、嫉妒、懒惰、不守信等），我不承认，或被我压抑了，也有可能是我其实很排斥这种特质，于是我故意看不见它们。但是，我可...

会痛的不是爱这句话是知见心理学创始人恰克老师说的。我一直在琢磨这句话，为什么爱中就一定有痛？如果用会痛的不是爱这个标准来衡量的话，我们人世间会有多少爱出局呢？ 西班牙文中的我爱你，实际上就是我需要你的...

我们在受害者牢笼里面待的时间愈长，就愈不快乐：受害者情结愈少，你才会愈来愈快乐。如果此刻的你心情不好，我可以跟你打赌，你一定或多或少地在这个牢笼中打转。 受害者牢笼厉害的地方就在于，即使我们已经知道了...