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  • 戳穿关于健康的十个流言 日期：2014-11-13 18:26:54 点击：269 好评：0

    1. 每天要喝8杯水。 不需要扳着指头数每天喝了几杯水。研究表明，当人们感到口渴时候，喝一杯水就足以让身体保持健康和不脱水。富含水分的食物，比如汤、水果和蔬菜，果汁、茶、咖啡等饮料也让能人体吸收水分。如果...

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