《说文解字》这样解释：淡，从水，炎声。 炎旁有水，以水降火，以水化热。人生在淡中悟得真味。 01 清淡 养生百道，首重养心。养身要淡，养心也要淡。苏轼有词：雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。...

一路走来的生命，我不清楚何时，却也不知道将何去，就像时间一样，一直在却也一直都不在。 每一个人都不知道因何而来的，从呱呱落地，到一步步认知，从开始一无所知到逐渐明白生命活着意义，然后每个人对于自身生命...

看《有理想就有疼痛》，作者高晓春与众多名人大家访谈与对话，其中访问冯骥才时，冯骥才讲了一个画家的故事。 1996年，冯骥才的一个画家朋友说有一个画画儿的朋友非常想见他，于是领了来。冯骥才说我能不能看看你的...

晚秋，那山上的植被，除却不耐寒的已经枯黄，但还是有些青绿的继续生长。青绿的可以继续享受太阳的温暖，享受风的摇曳舞动。而枯黄的就只能随时间的流逝化作一撮泥土，也许是来到世间梦一...

几年前，我去一个朋友家做客，正好碰到她心爱的宠物兔“巴尼”患病离世。巴尼是朋友从路边捡来的，当时只有一个月大，一养就是八年。在这八年里，巴尼陪伴她毕业、工作、结婚、生子……在她的生命里，巴尼早已成为...

我有一位朋友，由于先天的原因，右腿不太灵活。当然，他并不需要坐轮椅，不过行动还是会受到一些限制。 不过，在日常生活中，身边的人时常会忘记他身有残疾的事实。没错，他乐观、坚强，和大部分人一样，热爱一切美...

她不顾父母的反对，随他辗转千里来到这个北方的小城。她喜欢的，是他俊朗温暖的笑。那笑容里的暖，让她觉得欢喜而踏实。北方的风，干燥冷硬，吹疼了她柔嫩的肌肤，却把她内心的幸福吹成枝头蓬勃绽放的花儿。 她以为...

金色的沙滩上，那一串串深深浅浅的脚印，是游人路过的痕迹；幽静的枫林中，那一片片红似火的落叶，是盛秋来过的痕迹。自然界的痕迹是可见的，然而那些一直镌刻在心中痕迹，虽看不见，却刻骨铭心，留给我一世牵挂。...

生命确实有两层含义 一个浪打上礁石，海鸟惊逃，以为是一次谋杀；一个浪扑上海滩，孩子欢喜，以为是大海开出了鲜花。 同样的事物，有不同的感受。所以世界是什么样子并不重要，重要的是你的心灵是什么样子。 世界是...

这是洋人说的：生命无常，先吃甜品。 明知许多事不受控制，故此享乐要及时，口头禅是太阳黑子说不定下一刻就爆炸，所以礼物先拆开来，新衣第一时间穿在身上，还有，有什么话要讲，别吞吞吐吐的了。 喜欢吃甜品是人...

那天跟一个家长聊天的时候，那个妹妹难过得哭了。她虽努力保持平静的语调，但是语音却传递了她的焦虑和悲伤，我听了也很难受。跟青春期的孩子沟通，真的特别难，几乎是所有家长都会遇到的问题。 听这个家长说，孩子...