我上小学的时候，因为住院做手术，耽误过一段学习时间。再回学校时，语文、数学这些科目还能通过自学跟上进度，唯独音乐课，完全没法自...

我们总能看到一句话：接受你自己，然后做你自己。什么叫接受你自己呢？不是说你接受了自己就不会焦虑了，而是你要接受自己的焦虑，然后你接着焦虑。对有些人来讲，他们老觉得焦虑是个问题，这种对焦虑的焦虑是一件...

不到五岁的女儿，被小朋友拿水彩笔在手上画了画。回到家，我用肥皂给女儿洗了好几遍手，也洗不掉。她发现洗不掉，有点慌了。我没好气地教训她：下次不要再让人家在你手上画了。我没有让她在我手上画！女儿说，是她...