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好奇心理学（完美体育投注官网完美体育投注官网）   >   亿博娱乐app下载中心 完美体育投注官网

    我们总是会在不知不觉中做出一些自己都难以理解的事情？这些事情违反常规，也是我们恐惧的。为什么会有这样的心理？我们的内心真的藏了一只“魔鬼”吗？可能你自己没有留意，但生活中许许多多的细节都会把你“出卖”、或许你也从来没承认过，但结果其实就摆在那里，而且令你感到“荒诞不堪”。这其实就是“荒诞心理学”在作祟！

    1.本来时间很充裕，为何你总是很难按时完成

    拖延主要有三个类型：逃避型，对所要做的事情没有信心，因为畏惧、逃避而迟迟不肯行动；决心型，即意志不够坚定，缺乏立即做出行动的决心；鼓励型，他们盼着最后几分钟忙碌带来的快感。

    ——心理密码

    如果有人问你：曾经的人生目标，有没有及时去实现？事到如今，是否无奈地去祭奠？

    相信很多人的回答都是肯定的。因为无论你是否愿意承认，在这个世界上，无论是正在求学的学生，还是已经工作的年轻人；无论是事业成功的社会精英，还是贫困落魄的屌丝青年，我们或多或少都有一些拖延的坏习惯。

    其实，何止人生大目标，我们会拖延，就是生活中、工作中的一点小事，我们也常常会拖延。例如老板交代你一项工作，要求24小时内完成，本来时间还算充裕，你就会想反正还有时间，可以晚点再做。直到只剩最后几个小时了，你才匆忙开工，以致虽然勉强按时完成，但完成的质量并不好。

    每一次因为拖延而完成的质量不好，或者没有按时完成，以致遭到老板批评的时候，你都会自责自己，但下一次你可能会依然拖延。

    拖延是每个拖延症患者的一块心病。因为它会阻碍你的事业发展，例如当初和你一起，甚至比你晚几年进公司的人，大都已经进入公司管理层了，而你还在最基层干。

    此外，拖延症还搞坏了你的情绪。每天，你都在和自己的拖延习惯做斗争，拖延症让你变得焦虑。你试图摆脱焦虑，但不仅没有成功，反而变得更加严重，也更加痛苦……

    对于拖延这个坏习惯，很多人简单地将其视为懒惰，这显然是不对的，或者至少说是不深刻的、不全面的，因为引起拖延症的原因是多方面的的。

    其一是由不自信、畏惧、自我贬低而引发的逃避。例如在现实生活中，对于一个数学很差的高中生来说，他宁愿意去打扫房间，宁愿干很多无聊的事，就是不愿意去学数学；对于一个有社交恐惧症的人来说，他宁愿一天一天地拖着，也不愿主动给某个人打电话。这些都是因为他们对要做的事情不自信，有挫败感，进而产生了逃避心理。如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以后完成好了，也认为是运气，所以更加没有自信，就会更加拖延。

    其二是追求完美，不愿匆忙开始。完美主义者对任何事要求都很高，要达到一定的水平，他们才愿意行动。为此，他们常常花大量的精力来做周密的计划，却迟迟不愿行动。最后越拖越久，他们的兴趣也降低了，拖延就更严重了。

    其三是过度自信。就像“龟兔赛跑”中的兔子一样，他们总认为时间还多的是，可以等一等，就这样在过度自信中，成为了输者。

    其四是内心消极、执行力弱。有些人内心不积极上进，做事容易懒散、颓废，觉得什么事都很难做。执行力差，遇到一些意外情况，遇到一些困难，他们常常总是停下来等待，等待别人帮忙解决。

    其五是外界的原因。例如小时候假如我们的父母及其他身边的人有拖拉的习惯，我们也很容易受他们的影响，养成拖拉习惯。

    其六，还有时代的原因。我们身处一个擅长制造诱惑的时代。精明的商家会根据大家的各种需要，精心制造出各种丰富多彩的诱惑，有房子、车子、各种精致玩意，各种有趣的新闻，QQ、微博、微信等各种新式聊天工具，网游、手游等有趣的游戏，他们不断吸引着我们的眼球，刺激着我们的大脑。我们薄弱的意志力和精心设计的诱惑之间，在进行一场实力并不对等的战争，在诱惑的重重包围之下，我们的意志力经常丢盔弃甲，节节败退。