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    4.香蕉：肠胃不好的人要少吃，以免发生消化不良、腹泻。香蕉富含钾盐，高钾对人体不利。因此，肾炎、水肿患者不宜多吃香蕉，否则易发生高血钾症，威胁生命。

    5.苹果：苹果是一种大众化水果，但患心脏病、肾脏病的人宜少吃。

    6.柿子：消化不良、溃疡病患者应多注意，少吃柿子。

    7.芒果具有止血的功能，但是来月经的人不要吃，否则会产生***肌瘤。

    8.梨、无花果、桑葚、松子、酸角是泻下的，但慢性结肠炎患者不要吃。

    赶走泡泡眼的本草秘方

    问：我是杂志专栏的写手，戴隐形眼镜，经常晚上写稿，以前有时候会有黑眼圈但补补觉也就好了，可是最近再怎么补觉也不行了，泡泡眼经常出现，怎么办呢？

    答：形成泡泡眼的原因主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里，有一些日常小妙招可以缓解。

    1.睡前认真清洁眼周肌肤。

    2.可将冷藏的小黄瓜切片敷在眼皮上休息十分钟。

    3.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿，但是有的人躺比较高的枕头睡觉会头疼，那就不要尝试了。

    4.一小包冷藏的青豆可令膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。

    5.早晨起来如果发现自己的“泡泡眼”可以喝杯裤咖啡进行急救，因为咖啡可促进体内水分的排出，但这种方法不太健康，不适合长期使用。

    6.经常运动眼周肌肉，也是预防眼部浮肿的长效良方。教你一个最简单的方法：闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然后用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。

    抗皱紧肤的五个小秘方

    问：我今年32岁，眼角已经开始有皱纹了，皮肤也有松弛的迹象，有什么可以抗皱紧肤的办法吗？

    答：紧致肌肤除了我们前面提到的内养的方法之外，还有一些适合日常生活中常用的小窍门，也能起到一定作用。

    ①把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟，可以起到紧致肌肤的效果。

    ②取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

    ③鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

    ④啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

    ⑤每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

    维C可以恢复晒伤的皮肤

    问：去海南旅游了一段时间，很开心，但也给肌肤留下了些遗憾，那就是肌肤被阳光灼伤了，留下了难看的黑点，最恐怖的是这种状况到现在也没有改善，我该怎么去掉它们呢？

    答：很多时候，肌肤的这种状况会随着时间而得到改善，但也有个别的状况。如果你的肌肤不是太敏感的话，你可以去美容院做导入维生素C的肌肤护理疗程。维生素C可以帮助肌肤恢复光泽，同时可以保护肌肤躲避自然的伤害。对于阳光晒伤后的肌肤，肌肤表面的状况很容易得到改善，但黑斑是很难完全消失的，还需要长期使用美白产品来缓解，严重的要依靠激光去除。

    人人都需要去角质吗

    问：是不是每个人都可以去角质啊？

    答：一般来说是这样的，但是有以下状况的，千万不能去角质。 已出现干燥或脱皮的千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。 有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。