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    男人资本箴言：

    二十几岁的男人拥有青春的活力，拥有人生中最宝贵的年华，既然这样，为何不多给自己些信心呢？

    大器晚成的羽毛球运动员张宁在雅典塑造辉煌。可你是否知道，张宁经历的重创和遭遇的坎坷，比起她身边的任何人都要多得多。1994年的尤伯杯决赛，年仅19岁的她出任第3女单，在决赛盘发挥失常，败给了印度尼西亚队的张海丽。那一战使张海丽一夜成名，却摧垮了张宁的自信。此后的数年时间里，这场球如噩梦般缠绕着张宁。几年中，她一直成绩平平。为了从那场噩梦中走出，年轻的张宁刻苦训练，用一点一点的胜利，慢慢重建着自己的信心。饱经磨砺的张宁最终站在了领奖台上，她说：“那时我很年轻，经得起失败，现在我依然渴望胜利渴望冠军，我对自己充满信心。”

    年轻的心总是经得起考验。试想，如果张宁第一次遭到失败就被击倒，没有鼓起勇气和信心，那么，她如今的成就不就真的化为乌有了吗？

    人的一生要遇到很多的挫折和困难，或早或晚，这是人必然要经历的，经历了才能成长。可是人不能被往事纠缠住，反反复复，使自己没有了自信，没有了去奋斗的勇气。

    我们也曾为不理想的工作而独自抽泣，也曾被残酷的现实所淘汰而一蹶不振。但这些都不要紧，我们年轻的心不正是在残酷的无情中坚韧起来，不正是在抉择和承受中成熟起来的吗？因为年轻，我们就还有明天、还有希望，因为年轻，我们就经得起失败、承受得起失败。

    或许在某一方面，你不是最好的，但是你总会找到属于你的天空，属于你的领域。在那儿，你就是强者，你就是主宰，因为年轻，所以自信，只要我们年轻人准备好本事，有实力，有信心，成功之门定会为你敞开！

    所以我们要向那些痛苦的往事告别，向过去的岁月告别，也是向自我，自我心灵的契约、期盼、羁绊告别。

    坚决、果断、洒洒脱脱，潇洒地走出那个阴暗的自我，来迎接新的爱情、新的生活、新的世界。

    年轻是灿烂的朝霞，年轻让我们拥有更多的自信与希冀。我们冒险、拼搏、享受成功的喜悦，也品尝奋斗的艰辛，也许你已几经沉浮，但你仍会高昂着头，满脸笑意地去迎接又一个日出。

    5.从意志消沉中自我解救

    男人资本箴言：

    虽然意志消沉是人类的正常现象，但如果长年逃避和否定自己，陷于持续的沮丧之中不能自拔，却又习惯把责任一股脑全推给别人的话，那么这样的人大都是些缺乏勇敢和能力承担不幸的人。

    著名心理学家A·阿德勒曾说：所有失败者——罪犯、酗酒者、自杀者、堕落者、娼妓等等，他们之所以失败，都是因为他们缺乏从属感和社会兴趣，从而对生活产生强烈的意志消沉情绪。他们在处理职业、友谊和性等问题时，都不相信这些问题可以用合作的方式加以解决，于是对现实充满失望感。

    意志消沉是人类的正常现象，但如果长年逃避和否定自己，陷于持续的意志消沉之中不能自拔，却又习惯把责任一股脑全推给别人的话，那么这样的人大都是些缺乏勇敢和能力承担不幸的人。

    意志消沉者虽然也大都在各自挣扎，并很想求助于别人，可是孤独和害怕被拒绝的心理使他们往往不敢冒险求人。由于自卑态度，他们也无法正视自己的脆弱，只好以假装快乐的方式来掩饰自己。因此，除了配偶和孩子等家中亲人，周围的人往往都无法了解他们的内心世界，认识到其糟糕的情绪，因而也难以给他们帮助。事实上，即使知道了他们意志消沉，旁人也常常会显得无能为力。

    人生经常是“屋漏偏逢连阴雨”，一旦开始遇到倒霉的事情，往往就会祸不单行。这种雪上加霜的状况，会把我们逼到无法重新站起来的恐慌之中。

    此时，大多数意志消沉的人连打起精神、努力站起来的想法都没有。不想做事，不想休息，也不想出去玩，连呼吸都不想。“过一段时间就会好了”，就算有这样的想法，如果就这样放任不管的话，疗伤的时间将会比预想的长很多。如果意志继续消沉下去，就很有可能从此堕落。

    意志消沉的人灰心是很自然的。一个人辛辛苦苦在奋斗，其理想不管是大是小，如果他不能获得事业的成就感、家庭的幸福感，那么他是不会感到快乐和欣慰的。他会不断地自问：“我得到的是什么？”这时如果不能够及时调节、克服意志消沉情绪，就很容易产生“不死已知万事空”的感觉。