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    可以想象，一个用音乐来陶冶自己情趣的女孩一定是优雅端庄的，同样这个女孩也会用身上散发出的独特气质来得到众多同事与朋友的喜爱和尊重。

    生活工作中的高雅情趣无处不在，只要你能用平常心去感悟，用正确的心态去对待，就能够让自己拥有高雅的情趣，成为一名与众不同的职业女性。优秀的职业女性可以用高尚的情趣来征服生活和职场中的一切人和物，成为耀眼的明星。只有做个有高尚情趣的女人，才会让生活灿烂多彩，事业蒸蒸日上。赶紧用温柔与高雅、魅力与气质、高尚与情趣来武装自己吧，这样才能在工作中尽显自身风采，让上司与同事对你另眼相看。

    良好修养让你闪光

    职业女性要想在社交当中脱颖而出，成为众人瞩目并且永远瞩目的焦点，就不能只靠表面功夫，如果自身修养不到位，即使一时的表面文章做得再漂亮，也会有露怯的一天。所以，想要让自己在职场和社交场上永远闪光，良好的个人修养才是最根本所在。

    说到修养，分为内在涵养和外在表现，内在涵养体现在道德修养方面，外在表现显露在言行举止等日常工作生活中。随时随地显现出职业女性的良好修养有助于事业的成功和人际关系的维护，下面所介绍的便是良好修养的几点显著特征。

    （1）文化修养。文化修养是由知识、能力、观念、情感、意志等多种因素综合而成的一个人的内在品质，表现为一个人的人格、气质、学识等。文化修养注重于职场女性的情绪、情感和拓宽业务层面上，是否能将业务知识和业务水平加以整合和贯通。一般来讲，文化修养属于非认知心理范畴，它得益于深厚的知识基础和宽广的知识面，是高水平业务能力的基础。职场女性文化背景越深厚，融会贯通能力就越强，越有可能走到事业的顶峰，可见文化修养是提高思想道德素质、业务素质的基石。

    另外，职业女性通过对文化修养的追求体现出对职场价值观的认识，这与Office Lady对情绪的自我控制力、自我认知、自我激励和与他人和谐交往的能力有着十分重要的关系。

    文化修养还可以提升职场女性的精神境界，形成完善人格，以提高自身价值为依托，帮助她们培养健康的情感、积极的情绪和陶冶自身情操，接受道德洗礼。

    文化修养不是先天具有的，而是后天培养而成的。塑造文化修养不是一朝一夕的功课而是长久坚持的结果，一旦职场女性文化修养形成，就会在日后工作中通过言行举止表现和反映出来。具有良好文化修养的Office Lady可以很快适应不同的工作环境，受益终身。

    （2）言谈修养。底蕴充实、充满内涵的言谈修养是通过与人交往时文雅的话语、清晰的谈吐和柔美的声音等方面表现出来的。时常使用敬语，比如：您好、请、谢谢、再见、欢迎下次光临等表示尊敬和礼貌性的词语，是文明说话的基础，表达出对他人的尊重。作为职场中人每天都要与人交往，如果处理不好人际关系就会一事无成，寸步难行，而人际交往十分注重言谈修养，加强言谈修养可以让自己在应酬中左右逢源，无往不利。

    （3）举止修养。站立时职场女性要展现出一种静态美，身体要与地面垂直，重心放于两个脚掌上，挺胸、抬头、收腹且双臂自然下垂或呈交叉姿态，眼睛平视，面带笑容，杜绝叉腰、踮脚的小动作出现。

    女性坐姿应该是腰背挺直，双肩放松，双膝并拢。入座时要轻缓，起座时不可过猛，以免弄出声响造成不必要的尴尬，保持时刻的优美与自然。

    走路时要轻快自然，不可扭捏作态。良好的步态是轻盈、矫健、敏捷的，走路时要挺胸不可哈腰驼背也切忌全脚落地，从美学的角度上讲前脚掌先落地能减少全身的摆动与颠簸，给人轻巧的感觉。除此以外，女性走路不要大幅度扭动臀部，因为臀部左右过大的扭动，会与走路的前进感构成异向差，从而破坏人体走路时的和谐美感。

    （4）艺术修养。艺术修养是指一个人的艺术知识和技能的状况和水平。比如一个艺术家或一名艺术工作者，他们赖以生存的基础就是他们的艺术修养。一个非艺术工作者也会有相当的艺术修养，但大多只是一种业余爱好，处于业余水平。作为职业女性该如何提高艺术修养呢？Office Lady要注意提高自己欣赏艺术美的能力，提高艺术美的创造力，让自己生活工作逐渐艺术化。多听、多读、多看是一种良好的提高艺术修养的途径。