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    1．培养自信，让笑容发自内心

    信心是一个人说话做事的基础，如果你唯唯诺诺，自怨自艾，那么你肯定是说不好话，做不好事情的。要从内心建立起信心，让自己看起来神采奕奕，自信给人一种值得信赖的安全感。

    一个上台充满自信心的人一定是事先做好充分准备的人。俗话说“机会是留给有准备的人”，如果你没有做好充分的准备，那么及时给你再多的上台机会，你还是一样会说不好，一团糟。要想达到成功说服别人的目的，一定要做好充分的准备，所以，在你开口说话之前一定要大量的搜集相关的资料，并进行整合，归纳，总结，把搜集到的东西加入自己的理解和观点。充足的准备可以让你自信满满，充满激情，与此同时也会对自己有新的认识，积累更多的经验，建立完善的信心盒子，自信息是你通往成功的金钥匙，有了这枚金钥匙，你的思想会更加成熟，视野更加开阔。

    想要建立自信，首先就要给自己一定的心理暗示，这将会建立自信心有很大的帮助。

    首先你在搜集整理资料后，要确立这个话题是有价值的，能够深入人心的，坚定自己的信念，不断的告诉自己，你的演讲将改变许多人的命运。其次要集中注意力，不要想那些分散你注意力的事情，有的人在没上台前就想了很多的突发状况，比如说，万一演讲中途忘词了怎么办？万一停电了我还要不要继续讲下去，等等，这些杞人忧天的想法已经把你的自信心打入谷底了，所以，一定要集中注意力，认真准备资料，稿件。最后要对自己进行适当的鼓励，给自己加把劲，我一定能说的很好，我准备的很充分，我的演讲很有感染力，我的声音很有吸引力，等等，都能增加你的自信心。

    2．找出不足，不断改进

    湖南卫视主持人谢娜，现在是主持界的著名人物了，她曾经在做访谈节目的时候谈到自己的经历，当年她在上学期间，连普通话都说不好，可是她并没有放弃，勇敢闯入北京求学。满口川音的她经常被其他人笑话，她知道普通话是她最大的不足，于是下定决心一定要把普通话练好。每天早上天没亮就起床上早课，嘴里含着东西练习发音，直到把字音咬的非常清楚为止，有时候对着镜子练，矫正自己的嘴型，有时候把自己的话录下来，看看哪些地方还存在不足，几年如一日，在她不断的努力下，最终成为主持界的娇宠。

    金无赤金，人无完人，每个人都会存在不足和缺点，但是只要你能认清自己，找出不足，勇于向自己挑战，并通过后期的努力甩掉自己的缺点，才能让你充满信心，面对公众的时候，笑容也就不自觉的流露出来。

    方法二：举止得体，做有魅力的演讲者

    【范例点评】

    张向东，3G创始人，一次有幸听他的公开演说，从上台开始，他就神情自若，讲话也是向跟朋友聊天一样，他在台上小幅度的走动着，并没有时刻盯着观众席，看起来有点像自说自话，还自嘲的说：“或许我的陕西普通话会让你们听起来比较吃力”，全场都笑了，适度的调节现场的气氛让他看起来更亲近，他给大家展示了一张照片，这张照片是他与合伙人唯一的一张合影，中间是一个手机娃娃，他说这张照片让他永远铭记当初为什么选择这条路！他说他最骄傲的事情不是取得了怎样的成绩，而是在这样的大环境下他还活着，他的团队还是一如既往的坚持着！演说的最后大屏幕上出现一张他骑单车的照片，他说他热爱骑行，希望大家环保！

    相信每一个听过他演讲的人，都会被他的魅力所吸引，被他的情绪所感染，他时而谦虚，时而幽默，没有过多繁杂的官方语言，每一句话都充满掷地有声，充满正能量！这也是他个人风度的体现。

    大家所说的风度，一般是指言行举止，表情姿态都从容大方，一个人说话的风度是他思想的高度在语言方面的体现，同时也是他内在涵养的表现。保持讲话的风度，是成为一个有魅力的演讲者的重要途径。拥有一个好的说话风度，是非常有吸引力的。男人说话的风度体现在阳刚之气，女人说话的风度体现在温柔有礼，我们都仰慕那些善于交际，彬彬有礼的外交官，也为那些政治家的豪言壮语所倾倒。德国戏剧家莱辛曾经说过：“风度是美的特殊再现形式。”