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亿博娱乐最新网址 视频真人版游戏大全
时间:
2023-06-26
来源:
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作者:
视频真人版游戏大全
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有些人爱吃水果,但是如果有肠炎,就不要吃香蕉、梨等偏寒、具有滑肠功能的水果。
多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、汆、炖、水滑等方法。可用红茶收敛饮料,加餐宜少食多餐,增加营养。
肠炎患者要注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及富含维生素的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化饮食,一次进食量不宜过多。另外,要注意给身体供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素,尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症,以增加体质,早日康复。
消化不良,找“本草牌”健胃消食方
消化不良是胃肠紊乱的一组症状。一般吃东西过快的人容易发生消化不良,或者食物太油腻、吃得太多,以及精神紧张或抑郁等都会引起消化不良。
如果一个人消化不良,那么可能出现胀气、腹痛、腹胀、恶心、呕吐和饭后烧心,也会有胃灼热或口腔出现酸液、苦味等现象,还可能经常打嗝。
日常中,当我们消化不良时,老人们常让我们吃一块萝卜,说是萝卜能顺气。李时珍在《本草纲目》中说,萝卜生吃可以止渴消胀气,熟食可以化淤助消化。那么,萝卜应该怎么吃才既美味又有治疗作用呢?下面我们来介绍一款健脾养胃、消积化滞的猪肚萝卜汤。
材料:猪肚150克,萝卜120克,调料适量。
做法:按常法煮汤服食,每日1剂。
功效:脾胃虚弱所致的消化不良。
此外,山楂也可治疗消化不良,下面介绍三款山楂食疗方。
山楂麦芽茶
材料:山楂、炒麦芽各10克。
做法:将材料味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1~2剂。
功效:健胃、消食。适用于肠胃虚弱、食积不化等。
桂皮山楂汤
材料:桂皮4克,山楂10克,红糖30克。
做法:水煎服,每日2剂。
功效:温中祛寒、健脾消食。适用于过食寒凉所致的伤食、纳少等。
山楂肉粥
材料:山楂30~40克,粳米60克,红砂糖10克,肉末60克。
做法:先将山楂煎取浓汁,去浮渣后加入粳米、肉末一同煮成粥,食用时加红糖,空腹食用效果更佳。
功效:消食降气。适用于消化不良。
除了以上介绍的萝卜和山楂食疗方之外,以下两款食疗方对消化不良也很有效。
番木瓜方
材料:番木瓜鲜果适量。
做法:生吃或煮食番木瓜均可。
功效:健脾醒胃、清暑消渴、疏肝化郁。适用于消化不良、胃脘不适等。
白术菊花肫
材料:鸭肫200克,白术20克。A料:盐、味精、太白粉、黄酒、醋、酱油各适量。B料:葱末、姜末、青蒜各1大匙,麻油适量。
做法:将鸭肫洗净,每个切成4块,在切口处划出交叉口,放沸水中汆一下,待肫花翻开时捞起。将白术加水1杯煎煮30分钟,滤取药汁约1大匙,放在小碗中,加入一部分A料拌匀备用。炒锅下油烧热后,放入肫花翻炒至熟,再加剩余A料拌炒至汁稠,加入B料,炒匀即可。
功效:健脾和胃、补中益气。适合脘腹胀闷、消化不良等。
《本草纲目》中的腹泻食疗方
腹泻是指排便次数增加,每日3次以上,粪便质清稀,甚至大便如水样,有的还伴有脓血、黏冻。腹泻可能是一种单独的疾病,也可能是其他疾病的一种表现,一年四季都可能发生,但夏天和秋天较多见。
李时珍在《本草纲目》中记载了以下几种治疗腹泻的食疗方:
乌骨鸡
《本草纲目》记载:“治脾虚滑泄:乌骨母鸡1只,洗净。用豆蔻一两,草果二枚,烧存性,掺入鸡腹内,扎定煮熟,空腹食之。”可补虚劳羸弱,能治脾虚滑泄。
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