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亿博体育开户彩票 新鼎7平台
时间:
2023-06-26
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作者:
新鼎7平台
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胡椒方
《本草纲目》中说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之。”所以,凡因寒湿(风寒)导致腹泻的人,可以选择胡椒来治。可用白胡椒、生姜、紫苏各3克,水煎服,十分有效。也有用胡椒30枚,研成末,以黄酒饮用,适用于寒湿腹泻者。
花椒方
李时珍在《本草方面》中说:“花椒,纯阳之物,散寒除湿,补右肾命门,止泄泻。一妇年七十余,病泻五年,百药不效,予以感应丸五十九投之,大便二日不行,再以平胃散加椒红、茴香、枣肉为丸与服,遂瘳。”所谓椒红,是指花椒的果皮呈红色者而言,色红者为佳。可用椒红60克,炒后研末,每日服3次,每次服2~3克,浓米汤送服。花椒适宜阳虚型腹泻和寒湿(风寒)型腹泻。
此外,以下治疗腹泻的食疗方也广为流传,均有不错的效果:
鲜藕饮
材料:鲜嫩藕1500克。
做法:新鲜嫩藕洗净,捣烂后取汁,分2次用开水冲服。
功效:清热凉血、开胃止泻。适用于肠炎泄泻、食欲不振、发热者。
苹果方。
材料:苹果
做法:1.苹果100克,洗净,去皮核,捣烂如泥,每日4次,每次100克。
2.苹果1只,洗净去皮,切成薄片,放入碗中加盖,隔水蒸熟,分2次饮用。
3.苹果1只,去皮核,切碎;粳米30克,炒黄,加入煎煮,饮用。
功效:对脾虚纳呆、泄泻有很好的作用。
榛子散
材料:榛子仁适量。
做法:将榛子仁炒至焦黄,研为细末。每次1匙,每日2次,空腹以红枣5~7枚煎汤送服。
功效:益气力、补脾胃。适用于脾虚腹泻。
小米山药大枣粥
材料:小米30克,淮山药15克,大枣5枚。
做法:按常法煮粥服食。每日2剂。
功效:健脾养胃、益气止泻。适用于脾胃虚弱所致的腹泻。
扁豆粥
材料:白扁豆60克,粳米150克,红糖适量。
做法:按常法煮粥服食。每日1剂。
功效:健脾止泻、清暑化湿。适用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻、食欲不振等。
附表:腹泻者食物宜忌一览表
食物类别
忌食
宜食
蔬菜类
花菜,荠菜,韭菜,芹菜,洋葱,青椒,毛豆,生菜,金针菜,四季豆,苦瓜,丝瓜
蔬菜嫩叶,菜泥,马铃薯,冬瓜,黄瓜,苋菜,油菜,香菜
水果类
番石榴,梨,凤梨,阳桃,柿饼,生冷瓜
香蕉,葡萄,西瓜,橘子,过滤的果汁
肉类
经油炸、油煎的肉类,蛋,火腿,香肠,腌肉,肥肉
鸡,鱼,牛肉,嫩猪肉,动物内脏,蛋
五谷、根茎类
油煎物,玉米,糙米饭,芋头,胚芽饼等
白米,米制品,面粉及其制品
其他
含粗纤维的核果,干果,烈酒,油煎炸食物,过甜糕点,果冻
盐,糖,蜂蜜,茶,豆浆,豆花,米汤
食疗帮你甩掉烦人的便秘
如果一个人排便次数减少,每2~3天或更长时间一次,而且无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感,那么,他很可能出现便秘了。一年中,秋天气候干燥,是便秘的高发期。
便秘的人要多吃一些滋阴润燥、能够促进肠蠕动的食物。据《本草纲目》记载,蜂蜜具有滋阴润燥的功能,最适合便秘者食用。那么,蜂蜜应该怎么吃呢?
蜂蜜方
材料:蜂蜜半杯。
做法:每天饭前空腹以温开水化服蜂蜜半杯,每日2次,长期坚持服用,可见疗效。
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