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投注3串4是什么意思呀(投注3串4是什么意思呀投注3串4是什么意思呀)
投注3串4是什么意思呀
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2023-07-08
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投注3串4是什么意思呀
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宿便,体内毒素的根源
我们都知道,每个生活小区里都有垃圾箱,我们人体同样也有自己的“垃圾桶”,它就是大肠。在胃和小肠内未被消化吸收的食物残留物(包括水和食物中的污染物),都要由大肠受纳后形成大便排出体外。大肠是一个长达5~6米,并且千褶百皱的管道。就像自来水管内壁上会累积厚厚的水垢一样,在长年累月的运输废物残渣的过程中,大肠壁特别是大肠皱褶处形成的憩室中,也不可避免地会附着这些食物残渣,而大肠又长期得不到清洗,这些垃圾就会越积越厚,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,就会形成黑色、恶臭、有毒的物质,这就是宿便。
中医认为,宿便中所含的毒素是百病之源!它攻击人体的各个部位,对身体造成严重危害。宿便堆积在大肠中,不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状,而且这些在肠道停滞淤积的粪便,由于细菌的作用而不断地发酵、腐败,产生有害地毒素气体,并被人体吸收入血液,刺激毒害皮肤,引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。
除此之外,现代医学研究发现,如果是长期与宿便为伍,还会引起下列疾患:
1.诱发痔疮:长时间用力排便,或蹲便时间过久,都可使直肠肛周静脉丛压力增高,逐渐使静脉曲张而形成痔疮。
2.诱发肛裂:因为粪便干硬,可能会造成肛管处的皮肤损伤,然后继发细菌感染,从而形成肛裂。
3.诱发胃肠功能紊乱:积存在体内的粪便,会放出有毒物质,让人食欲不佳、腹胀或痛,呃逆嗳气等。
4.诱发脑出血:由于用力排便,可使腹压升高,静脉血回流增多,心脏负担加重,血压升高,导致脑出血,相当一部分脑出血病例发生在卫生间里就是这个道理。
5.诱发心脏病:道理与引起脑出血相同,可以导致心绞痛甚至心肌梗塞。据统计,脑出血、心梗有大约四分之一的病例因是由宿便诱发的。
6.诱发肿瘤:由于粪便长时间潴留,致癌物质不能有效排出,导致大量吸收,可能诱发肿瘤,首先是肠癌。而据美国的研究表明,有宿便史的女性,患乳腺癌的几率更高。
7.影响儿童发育:小儿如果长期宿便,影响消化功能,吸收太差,可使发育不良。由于粪便经常滞于肠道,毒素吸收入血,循环到大脑后,可使神经敏感性降低,导致智能发育落后。
以上可不是危言耸听,宿便的危害就是这么大,我们千万不可掉以轻心。
启动体内排毒系统,为健康保驾护航
在我们体内,皮肤、肾、肺、大肠等器官共同构成了一个神奇的排毒系统,做好它们的排毒工作,我们的身体自然就会清爽、健康。
皮肤、肾、肺、大肠等器官,共同构成了人体自有的、动态而完善的排毒系统,只要给予它们充分援助,我们就能打一场漂亮的“排毒战役”,为健康保驾护航。
1.皮肤排毒
皮肤是排毒的主要器官,能反映大肠的健康和清洁状况。大肠清洁,皮肤自然透明有光泽;皮肤若出现毛病,就表示身体内部有大量的毒素或废物,无法顺着正常排泄管道排除,而被迫从皮肤排出。那么,如何让皮肤排毒呢?
(1)排便
吃三餐排便三次会更好,每天排便1~3次成形的大便算是正常的。如果让大便在肠子里滞留至第二天,就不好了。
(2)每天至少喝2500毫升清洁的水
人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没有足够的水,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足以排毒。对普通人群来说,只要平时注意科学饮食,每天至少喝2500毫升清洁的水,一般都能够通过人体自身代谢功能排出毒素。此外,皮肤对药物的吸收率约为40%,所以不可在皮肤上乱涂化妆品或药膏。
(3)水疗
利用蒸汽浴发汗排毒,也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸汽浴。不过,如果感到恐惧,就不要做蒸汽浴,因为心理的恐惧会使血压升高,病情重者反而会越难排汗。
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