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2023-07-20
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从头到脚谈养生大全集(星空彩票安卓版最新下载app星空彩票安卓版最新下载app)
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2.产妇在产后经常仰卧、盆底肌等组织由于松弛造成***后位,***轴线与骨盆(***)线相一致,成水平线。当腹压增加时,***就沿***下垂。
3.产妇长期哺乳(应该断乳时不断)使卵巢功能恢复不足、雌激素低,因而体质虚弱,造成***支持力不够,加之腹压增加的因素出现,如体力劳动,体虚咳嗽等。
***脱垂患者每天坚持按揉足三里3分钟,艾灸百会、关元15分钟,3个月以后,就可以消除此病带来的痛苦和不便。
气海、关元和血海,治疗慢性盆腔炎最有效
小雪和丈夫结婚2年了,感情一直很好。可这段日子,也不知是怎么了,她总觉得自己对丈夫的缠绵有些吃不消了。不知是从什么时候开始,下腹总是隐隐作痛,有时还腰部酸痛。晚上洗澡的时候,经常发现自己白带很多,而且还有股难闻的异味。几天后,小雪的月经来了,这次来的月经量特别多。为了应付这些,她总是累得全身乏力,晚上睡不好,精神也很委靡。最后,小雪去看医生。医生的诊断结果是:她患上了慢性盆腔炎。
慢性盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病,临床表现为低热、易疲乏,病程较长时,有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等,还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状,常在劳累、***后及月经前后加剧。此外,患者还可出现月经增多和白带增多。
慢性盆腔炎可以通过穴位特效疗法来缓解和治疗,具体方法是:
患者仰卧,双膝屈曲,先进行常规腹部按摩数次,再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟,然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。
患有慢性盆腔炎的女性在生活中还要注意几个方面:
(1)注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾;避免受风寒,不宜过度劳累;尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
(2)多喝水,多吃清淡的食物。多食有营养的食物,如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
(3)经期避免***。月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
功能失调性***出血——按压穴位是重中之重
功能失调性***出血,简称功血,是指内外***无明显器质性病变,由于神经内分泌系统调节紊乱而致月经周期紊乱、经量过多、经期延长,甚至不规则***流血,属中医学“崩漏”范畴。主要表现为月经周期紊乱,经期延长,出血量多。经血量多,暴下如冲者为崩;经血淋漓不尽,持续出血者为漏。
中医认为其病因为虚、热、淤。青春期女性先天不足,肾气稚弱;更年期肾气渐衰,房劳多产或不当之手术伤肾;久病及肾,肾气虚则封藏十司。其病机为冲任损伤,不能约制经血,按压疗法可根据不同病症表现选取组穴。
1.气不通血
经血量多,骤然下血,或淋漓不断,色淡质稀红。伴神疲气短,面色光白无华,舌淡白,脉沉弱。
按压穴位疗法:取任脉、足太阴脾经穴进行治疗。
按压手法要求:力度逐渐加大,动作平稳和缓,抵患处或穴位深处,每穴按压时间要稍长,可持续按压30~60秒,并可逆时针揉动,穴下刺激感要小,以达补虚祛病之效。
选用穴位:关元、隐白、脾俞、足三里、三阴交。
2.肾阴亏虚
经乱,血时少时多,色鲜红、质稍黏稠。伴头晕耳鸣,心悸失眠,五心烦热,舌红苔少,脉细无力。
按压穴位疗法:取任脉、足少阴肾经穴进行治疗。
按压手法要求:力度逐渐加大,动作平稳和缓,抵患处或穴位深处,每穴按压时间要稍长,可持续按压30~60秒,并可逆时针揉动,穴下刺激感要小,以达补虚祛病之效。
选用穴位:肾俞、关元、三阴交、太溪、阴谷、内关、次髎。
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