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亿博娱乐app下载中心 首存赠送百分百
时间:
2023-06-26
来源:
网友提供
作者:
首存赠送百分百
点击:
次
《本草纲目》称梨具有“润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒”的功效,药用可治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。中医认为梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,食后满口清凉,既有营养,又解热证,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,实为秋季养生之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰,对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有疗效。
梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。现代医学研究证明,梨性味甘凉,确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良好疗效。患者吃梨,可以生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰,作为辅助治疗,对恢复健康大有裨益。但是因为梨性质寒凉,不宜一次食用过多,否则反伤脾胃,特别是脾胃虚寒的人更应少吃。
梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。高血压、心肺病、肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时,吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。
梨子甘蓝果菜汁
材料:梨1个,甘蓝菜200克,柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:1.先削掉梨皮,挖去核子,然后将梨切成几片。
2.甘蓝菜去杂洗净切成小片。
3.把梨、甘蓝菜同时放入果汁机中榨汁,取出汁液,加入柠檬汁、蜂蜜调匀即可。
功效:助消化、利尿、提神。
梨子川贝
材料:梨子1个,川贝粉8克,冰糖适量。
做法:梨子去皮,用刀从上端削盖状,再去掉核子,将梨子中间掏空。然后加入川贝粉、冰糖,将梨盖盖上,放入碗中,加入适量的水。把碗放入锅中隔水煨煮即可。
功效:化痰止咳,对呼吸道感染有很好的防治作用。
香蕉——化解忧郁的快乐水果
香蕉又被称为“智慧之果”,传说佛祖释迦牟尼因为吃了香蕉而获得智慧。香蕉是人们喜爱的水果之一。
香蕉在减轻人的压力、清除忧郁情绪方面具有不错的效果。荷兰科学家认为:最符合营养标准,又能为人增添笑容的水果是香蕉。因为香蕉能让人减轻心理压力、减少忧郁,令人快乐开心。欧洲人因它能消除忧郁而称其为“快乐水果”。
香蕉还是女性美容减肥的最佳水果。常吃香蕉的人不仅不会发胖,皮肤还能变得细腻健康。常用香蕉汁擦脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂等。
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素。脚癣、手癣、体癣等引起皮肤瘙痒患者,用香蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,促使疾病早愈。睡前吃香蕉还有镇静作用。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。另外,常吃香蕉能健脑。
虽然香蕉是最佳减肥水果,但若长期以香蕉为主食,会导致身体缺乏蛋白质、矿物质等多种营养成分,从而损害健康,所以减肥人士也不能完全将香蕉当成主食。另外,在储存上,香蕉不宜放在冰箱内存放,在12℃~13℃即能保鲜,温度过低香蕉容易发黑。
香蕉性寒,体质偏于虚寒者最好少吃,胃酸过多者也不宜吃,胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。
香蕉鲜桃奶
材料:香蕉半根,鲜桃1个,鲜奶100毫升,糖适量。
做法:将香蕉去皮,并切成数段;将鲜桃洗净、削皮,并去核,切成小块;将切好的水果放进搅拌机内搅拌约40秒;将果汁倒入杯中,加入糖和鲜奶,搅拌均匀即可。
功效:使皮肤光洁靓丽。
菠萝——解暑止渴、消食止泻
菠萝又称凤梨,是凤梨科草本植物菠萝的成熟果实,原产于巴西,16世纪时传入我国。它果形美观,汁多味甜,有特殊的香味,是深受人们喜爱的水果。
菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量可高达42mg。此外,钙、铁、磷等矿物质含量也十分丰富。
《本草纲目》认为,菠萝味甘、微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿的功效,可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等症,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
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