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亿博娱乐官网平台 万豪国际app最新版
时间:
2023-06-28
来源:
网友提供
作者:
万豪国际app最新版
点击:
次
材料:灯芯一束,莲子30克,淡竹叶5克,粳米50克,白糖适量。
制法:
①灯芯、莲子洗净装入纱布袋中扎上口。
②莲子、粳米淘洗后,放入沙锅中再将纱布药袋放入锅内,加适量清水,文火熬至莲子烂,加适量白糖即可。
用法:每日早晚温服,五天一疗程。
人参核桃饮——固肾益气
人参核桃饮具有益气固肾的作用,常用于肾气不足而出现的头昏健忘,耳鸣失眠,须发早白,神疲乏力,汗多气短等。
材料:人参5克,核桃肉3个。
制法:将人参切片,核桃肉掰成蚕豆大,把两者放入锅中加水适量文火熬煮1小时即可。
用法:代茶饮,可长期服用。
灵芝人参果杞酒——补肾抗衰
此酒的功效在于益气补肾,抗衰老。适用于须发早白,失眠健忘,腰酸耳鸣,头昏眼花,气短乏力等肾气不足者。《本草纲目》中记载“灵芝味苦,无毒,可补中,增智慧,久食可轻身不老。”
材料:灵芝50克,人参(西洋参、种洋参、生晒参均可)30克,果杞50克,冰糖100克,白酒500毫升。
制法:灵芝洗净切薄片、人参切片、果杞洗净置于酒罐中,加入冰糖、白酒,密封罐口,浸泡15天即成。
用法:每日两次,每次10毫升。可长期饮用。
虫草乌鸡——益气补肾
虫草乌鸡最大的特点就是益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力,气短喘促,腰膝酸软,心慌汗多,久咳不愈等。《本草纲目》中记载,冬虫夏草具有滋肺阴、补肾阳。
材料:冬虫夏草10克,乌鸡一只,果杞30克,姜、葱、食盐适量。
制法:
①将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净后备用。
②冬虫夏草、果杞洗净。将冬虫夏草、果杞、适量食盐、姜葱段放入鸡腹中缝合,放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。
用法:佐餐,肉、药同食。
核桃芝麻奶饮——益智健脑
核桃芝麻奶饮具有益智健脑之功效。适用于头昏眼花,耳鸣重听,须发早白、健忘、智障等肾精不足者。李时珍《本草纲目》记载,“核桃性温、味甘;补肾固精、润肠通便、消肿散毒、温肺定喘”
材料:核桃肉20克,黑芝麻20克,鲜牛奶250毫升,白糖适量。
制法:
①将核桃肉、黑芝麻研细成末。
②将核桃肉、黑芝麻末加入鲜牛奶中煮沸10分钟,加白糖适量,即可饮用。
用法:每日一次饮用。
枸杞莲药粥——补肾健脾
常喝枸杞莲药粥可补肾健脾,养心安神。此粥适用于脾肾虚弱而致的健忘失眠,心悸气短,神疲乏力等症。《本草纲目》中记载了枸杞“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气诸不足,易颜色变白,明目安神,令人长寿”。
材料:枸杞30克,莲子50克,新鲜山药100克,白糖适量。
制法:
①新鲜山药去皮洗净切片。
②枸杞、莲子淘洗干净。
③将以上三物加清水适量置于文火上煮熬成粥,加糖食用。
用法:每日早晚温服,可长期服用。
玄麦甘菊茶——清热解毒
本茶可清热解毒,润肠通便。适用于口臭咽痛,唇舌生疮,大便秘结等热毒内盛者等。《本草纲目》载:久服麦冬轻身,不老不饥。
材料:玄麦5克,麦冬10克,菊花3克,胖大海2枚,甘草5克。
制法:以上诸药用冷水洗净后,加开水冲沏当茶饮。
用法:每日沏三次,5天为一疗程。
归芷祛斑汤——补血祛斑
此汤具有补血祛斑的功效。适用于气血亏虚而致的黄褐斑、妊娠斑、老年斑。
材料:当归15克,白芷10克,生地15克,杭芍15克,白薇10克,白蔹10克,川芎10克,乌骨鸡1只(约1000克),食盐适量。
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