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    水痘是一种急性传染病。呼吸道飞沫或直接接触传染是它的主要传播途径，也可由于接触污染的用物而间接感染。水痘多发在冬春季节，患者一般为2～10岁的儿童，但得过一次后，终生都不会再得。

    李时珍在《本草纲目》中就有介绍：“虾子作羹，托痘疮。”鸽蛋能“解痘毒”，“绿豆治痘毒。绿豆消肿治痘之功虽同赤豆，而清热解毒之力过之。”由此可见，如果孩子患了水痘，最好吃绿豆、虾子、鸽蛋等食物。此外，还可以给孩子吃青菜、白菜、苋菜、荠菜、莴笋、马兰头、黄瓜、西瓜、鲫鱼、豆腐、豆浆、木耳、菠菜、茼蒿、番茄等食物。

    常用的治疗小儿水痘的方子有以下几种：

    双花绿豆茶

    材料：腊梅花、金银花各15克，绿豆30克。

    做法：将前腊梅花和金银花加水煎汤，去渣，加入洗净的绿豆煮熟，代茶饮用。每日1剂。

    功效：清热利湿、泻火解毒。

    适应证：水痘中期。

    虾汤

    材料：鲜虾、调料各适量。

    做法：按常法煮汤服食。每日1剂。

    功效：滋补强壮、托里解毒。

    适应证：小儿水痘、麻疹。

    黄豆外用方

    材料：黄豆、香油各适量。

    做法：将黄豆以文火炒熟，研为细末，用香油调匀，涂敷患处。每日2次。

    功效：利水消肿、润燥生肌。

    适应证：水痘病后生疮。

    胡萝卜香菜

    材料：胡萝卜缨90克，香菜60克。

    做法：将上2味洗净切段，加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。

    功效：祛风解毒、化滞下气。

    适应证：水痘初期，症见疱疹稀疏、浆液透明、红晕色鲜。微痒不痛，伴有发热、头痛、咳嗽、喷嚏、鼻塞等。

    3种食疗方防治腮腺炎

    5～9岁的小孩子，是腮腺炎的高发人群，10～14岁的孩子和成人也有发病的。腮腺炎就是我们通常说的“痄腮”，俗称“大嘴巴”，发病时患儿双腮疼痛肿胀，几乎不能吃东西，因此常用汤水食疗法。

    腮腺炎是一种急性的呼吸道传染病，全年均可发病，但冬天和春天尤其要注意，此病易传染，一般上小学的孩子发病后，会请假在家，与其他学生隔离，避免更多人被传染。

    李时珍称红小豆为“心之谷”，他在《本草纲目》中记载了用红小豆治愈痄腮。红小豆有解毒排脓、利水消肿、健脾止泻的功用。可消热毒、散恶血、除烦满、健脾胃。将红小豆研末用醋或蜂蜜调成膏状热敷，可治疗一切疮毒之症。平常多吃些红小豆，可净化血液、解除内脏疲劳。将红小豆20克捣碎研末，用鸡蛋清一个或用醋少许调匀后敷于患处可以治腮腺炎。也可以将马铃薯洗净，去皮捣烂，加入食醋调匀，绞取汁液涂搽患处，干了再搽，不令间断。除此而外，以下几种食疗方也能帮孩子消除腮腺炎带来的痛苦：

    四味绿豆茶

    材料：银花、芦根、鱼腥草、绿豆各30克，白糖适量。

    做法：将前三味加水煎汤，去渣，加入绿豆煮熟，调入白糖，代茶饮用。每日1剂。

    功效：疏风解表、清热解毒。

    适应证：腮腺炎初期。

    大青叶茶

    材料：大青叶15克。

    做法：将大青叶研为粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1～2剂。

    功效：清热去火、凉血解毒。

    适应证：腮腺炎中后期。

    黄花菜汤

    材料：黄花菜20克，精盐少许。

    做法：按常法煮汤服食。每日1剂。

    功效：清热、利尿、消肿。

    适应证：腮腺炎。

    6种食疗方防治百日咳

    虽然任何年龄段的人都可能发病，但5岁以下的孩子是百日咳威胁的主要人群。百日咳是一种急性的呼吸道传染病，冬春季多见，这种病开始时的症状和感冒差不多，几天以后热退，咳嗽加重，夜间咳嗽更明显。